La gymnastique expliquée aux parents (qui ne font pas de gym).
Nous vous donnerons quelques tuyaux pour comprendre les bases de la gym, en particulier pour le jugement : les déductions, les bonifications, les notes de départ, l'histoire de la gym, les grandes championnes...
Voici donc la première partie : une introduction
Sport de base et discipline olympique par excellence, la Gymnastique Artistique Féminine se pratique au sol et sur 3 agrès.
Le sol
Sur un tapis, que l’on appelle PRATICABLE (12mètres sur 12 mètres), la gymnaste réalise, sur un accompagnement musical, un programme alternant les passages acrobatiques et les passages chorégraphiques. (Sur la photo, une très belle championne Olympique de la discipline : Svetlana Khorkina)
Le saut de cheval Les barres asymétriques
L’ancien « cheval » a été remplacé en 2001 par la table de saut, qui culmine à 1 mètre 25 du sol. La figure la plus classique est la LUNE : c’est un renversement avant en posant les mains sur la table.
Deux barres en bois sont placées à des hauteurs différentes (1,65m et 2,45m)
Les mouvements aux barres asymétriques sont de plus en plus acrobatiques et spectaculaires et ressemblent de plus en plus à ceux des garçons à la barre fixe (alors que les garçons n’ont qu’une seule barre !) (Sur la photo, Nadia Comanecci, la grande championne Roumaine, qui a marqué l'histoire de la gymnastique)
La poutre
5 mètres de long, et seulement 10 cm de large (la largeur d’un paquet de cigarettes !), l'équilibre est une vertu première pour évoluer à la poutre avec maîtrise et souplesse.
C’est souvent l’agré redouté des filles, car les chutes sont plus fréquentes !
Mais Svetlana Boginskaya (photo), elle, maîtrisait parfaitement la poutre, et avec beaucoup de grâce... !
Fin de la présentation introductive.
Dans le prochain épisode de notre série, vous découvrirez les bases du code de pointage international.
Et bien sûr, nous vous tiendrons au courant de leurs résultats sur le blog dès la fin de ce week-end de compétition.
(encore lui) et Johan Bousquet. Laurie Pouilly, elle, réussit l'examen des juges NIVEAU 3 GAF.
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